Сколько калорий в Творог с медом?
Творог с медом содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 31г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с медом
Пищевая ценность Творог с медом на 100 грамм
Что входит в состав Творог с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 9% | 200г | 120 ккал | 16г | 9г | 3г |
| Яблочное пюре детское | 200г | 52 ккал | 0,5г | 0г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Творог с медом
Как Творог с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344 ккал | 17% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с медом
Сколько калорий в Творог с медом?
Полная порция Творог с медом содержит примерно 344 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 86 ккал.
Подходит ли Творог с медом для похудения?
Творог с медом имеет низкую калорийность — 86 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с медом?
Порция Творог с медом содержит около 33г белка при общем весе порции 400г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с медом?
Проще всего отслеживать Творог с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с яблоком | 293г | 255.0 | 34,1г | -89 kcal, больше белка |
| Жирный творог | 200г | 318.0 | 33,4г | -26 kcal, больше белка |
| Творог | 180г | 270.0 | 28,8г | -74 kcal, меньше белка |
| Творог | 185г | 290.0 | 30г | -54 kcal, меньше белка |
| Форель с сыром и пюре | 450г | 480.0 | 36,9г | +136 kcal, больше белка |