Сколько калорий в Сырная палочка Penny?
Сырная палочка Penny содержит 364,5 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 30,7г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырная палочка Penny
Пищевая ценность Сырная палочка Penny на 100 грамм
Что входит в состав Сырная палочка Penny
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Палочка из слоеного теста | 80г | 390 ккал | 8г | 23г | 38г |
| Сыр Гауда (запеченный) | 15г | 350 ккал | 25г | 26г | 2г |
Откуда берутся калории в Сырная палочка Penny
Как Сырная палочка Penny вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 364,5 ккал | 18% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 30,7г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырная палочка Penny
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырная палочка Penny
Сколько калорий в Сырная палочка Penny?
Полная порция Сырная палочка Penny содержит примерно 364,5 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 383,7 ккал.
Подходит ли Сырная палочка Penny для похудения?
Сырная палочка Penny имеет высокую калорийность — 383,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырная палочка Penny?
Порция Сырная палочка Penny содержит около 10,2г белка при общем весе порции 95г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырная палочка Penny?
Проще всего отслеживать Сырная палочка Penny с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырная палочка Penny сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 55г | 230.0 | 4,5г | -134 kcal, меньше белка |
| Сырная булочка | 140г | 420.0 | 18г | +55 kcal, больше белка |
| Ватрушка | 100г | 255.0 | 10г | -109 kcal, меньше белка |
| Лодочка с сыром | 130г | 350.0 | 15г | -14 kcal, больше белка |
| Сырная палочка | 21г | 63.0 | 4,6г | -301 kcal, меньше белка |