Сколько калорий в Спагетти с подливой?
Спагетти с подливой содержит 311 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 44г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с подливой
Пищевая ценность Спагетти с подливой на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с подливой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 200г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,7г |
| Мясная подлива с говядиной | 100г | 150 ккал | 10г | 10г | 5г |
Откуда берутся калории в Спагетти с подливой
Как Спагетти с подливой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 311 ккал | 16% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с подливой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с подливой
Сколько калорий в Спагетти с подливой?
Полная порция Спагетти с подливой содержит примерно 311 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 155,5 ккал.
Подходит ли Спагетти с подливой для похудения?
Спагетти с подливой имеет умеренную калорийность — 155,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с подливой?
Порция Спагетти с подливой содержит около 14г белка при общем весе порции 200г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с подливой?
Проще всего отслеживать Спагетти с подливой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с подливой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с фаршем | 280г | 519.0 | 31г | +208 kcal, больше белка |
| Спагетти Болоньезе | 170г | 235.0 | 17г | -76 kcal, больше белка |
| Спагетти с котлетой | 260г | 494.0 | 23г | +183 kcal, больше белка |
| Спагетти с фаршем | 315г | 610.0 | 27,6г | +299 kcal, больше белка |
| Спагетти с сосиской | 244г | 540.0 | 15,9г | +229 kcal, больше белка |