Сколько калорий в Талицкий сырок?
Талицкий сырок содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 16г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Талицкий сырок
Пищевая ценность Талицкий сырок на 100 грамм
Что входит в состав Талицкий сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Талицкий сырок творожный с ванилью и изюмом | 100г | 176 ккал | 10г | 8г | 16г |
Откуда берутся калории в Талицкий сырок
Как Талицкий сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Талицкий сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Талицкий сырок
Сколько калорий в Талицкий сырок?
Полная порция Талицкий сырок содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 176 ккал.
Подходит ли Талицкий сырок для похудения?
Талицкий сырок имеет умеренную калорийность — 176 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Талицкий сырок?
Порция Талицкий сырок содержит около 13г белка при общем весе порции 100г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Талицкий сырок?
Проще всего отслеживать Талицкий сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Талицкий сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 100г | 190.0 | 8г | +14 kcal, меньше белка |
| Талицкий сырок | 100г | 180.0 | 8г | +4 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 100г | 190.0 | 14г | +14 kcal, больше белка |
| Сырок Талицкий | 100г | 190.0 | 14г | +14 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +0 kcal, больше белка |