Сколько калорий в Цитрусовый лимонад?
Цитрусовый лимонад содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 24г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цитрусовый лимонад
Пищевая ценность Цитрусовый лимонад на 100 грамм
Что входит в состав Цитрусовый лимонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода газированная | 250г | 0,4 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Цитрусовый микс (лимон, апельсин) | 40г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 9г |
| Мята свежая | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 8г |
| Сахарный сироп | 20г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Безалкогольный | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Цитрусовый лимонад
Как Цитрусовый лимонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цитрусовый лимонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цитрусовый лимонад
Сколько калорий в Цитрусовый лимонад?
Полная порция Цитрусовый лимонад содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 22,9 ккал.
Подходит ли Цитрусовый лимонад для похудения?
Цитрусовый лимонад имеет низкую калорийность — 22,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Цитрусовый лимонад?
Порция Цитрусовый лимонад содержит около 0,6г белка при общем весе порции 415г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цитрусовый лимонад?
Проще всего отслеживать Цитрусовый лимонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цитрусовый лимонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мохито | 358г | 106.0 | 0,2г | +11 kcal, меньше белка |
| Лимонад с мятой | 355г | 87.0 | 0,4г | -8 kcal, меньше белка |
| Лимонад с мятой | 510г | 115.0 | 0,5г | +20 kcal, меньше белка |
| Лимонад грушевый | 460г | 115.5 | 0,1г | +20 kcal, меньше белка |
| Грушевый лимонад | 260г | 120.0 | 0,8г | +25 kcal, больше белка |