Сколько калорий в Фунчоза с овощами?
Фунчоза с овощами содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 33,6г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с овощами
Пищевая ценность Фунчоза с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (отварная) | 120г | 108,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 23,8г |
| Морковь | 40г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 8г |
| Болгарский перец | 20г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 5,5г |
| Растительное масло (заправка) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Соевый соус и специи | 10г | 50 ккал | 5г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с овощами
Как Фунчоза с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 33,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с овощами
Сколько калорий в Фунчоза с овощами?
Полная порция Фунчоза с овощами содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 122,5 ккал.
Подходит ли Фунчоза с овощами для похудения?
Фунчоза с овощами имеет низкую калорийность — 122,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с овощами?
Порция Фунчоза с овощами содержит около 1,3г белка при общем весе порции 200г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с овощами?
Проще всего отслеживать Фунчоза с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с креветками | 355г | 759.0 | 23,4г | +514 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 200г | 340.0 | 22,9г | +95 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 385г | 490.0 | 39,6г | +245 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 285г | 334.0 | 21,7г | +89 kcal, больше белка |
| Фунчоза с говядиной | 305г | 461.0 | 18,3г | +216 kcal, больше белка |