Сколько калорий в Пирожки?
Пирожки содержит 1 179 калорий на порцию (59% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,5г жиров, 137,8г углеводов и 27,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки
Пищевая ценность Пирожки на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки с картофелем (жареные) | 225г | 260 ккал | 5г | 10г | 35г |
| Пирожки с яйцом и зеленым луком (жареные) | 225г | 264 ккал | 7,1г | 15,1г | 26,2г |
Откуда берутся калории в Пирожки
Как Пирожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 179 ккал | 59% |
| Белки | 27,3г | 55% |
| Жиры | 56,5г | 87% |
| Углеводы | 137,8г | 46% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки
Сколько калорий в Пирожки?
Полная порция Пирожки содержит примерно 1 179 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 262 ккал.
Подходит ли Пирожки для похудения?
Пирожки имеет высокую калорийность — 262 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожки?
Порция Пирожки содержит около 27,3г белка при общем весе порции 450г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки?
Проще всего отслеживать Пирожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки | 285г | 405.0 | 23г | -774 kcal, меньше белка |
| Жареные пирожки | 140г | 364.0 | 10г | -815 kcal, меньше белка |
| Пирожки с яйцом | 120г | 406.0 | 11,9г | -773 kcal, меньше белка |
| Пирожки с яйцом | 120г | 406.0 | 11,9г | -773 kcal, меньше белка |
| Пирожки с картофелем | 90г | 207.0 | 5г | -972 kcal, меньше белка |