Сколько калорий в Эскимо в глазури?
Эскимо в глазури содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 21г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо в глазури
Пищевая ценность Эскимо в глазури на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо в глазури
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо в шоколадной глазури | 70г | 300 ккал | 3,6г | 18,6г | 30г |
Откуда берутся калории в Эскимо в глазури
Как Эскимо в глазури вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо в глазури
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо в глазури
Сколько калорий в Эскимо в глазури?
Полная порция Эскимо в глазури содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Эскимо в глазури для похудения?
Эскимо в глазури имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо в глазури?
Порция Эскимо в глазури содержит около 2,5г белка при общем весе порции 70г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо в глазури?
Проще всего отслеживать Эскимо в глазури с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо в глазури сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эскимо Кокшетау | 70г | 217.0 | 2,5г | +7 kcal, столько же белка |
| Мороженое эскимо | 65г | 210.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Эскимо с орехами | 80г | 260.0 | 4г | +50 kcal, больше белка |
| Мороженое эскимо | 67г | 220.0 | 4г | +10 kcal, больше белка |
| Эскимо в шоколаде | 80г | 320.0 | 5г | +110 kcal, больше белка |