Сколько калорий в Цыпленок табака?
Цыпленок табака содержит 1 058 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 72г жиров, 0г углеводов и 101г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цыпленок табака
Пищевая ценность Цыпленок табака на 100 грамм
Что входит в состав Цыпленок табака
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цыпленок жареный с кожей | 440г | 220 ккал | 23г | 14,1г | 0г |
| Масло растительное/жир для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Цыпленок табака
Как Цыпленок табака вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 058 ккал | 53% |
| Белки | 101г | 202% |
| Жиры | 72г | 111% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цыпленок табака
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цыпленок табака
Сколько калорий в Цыпленок табака?
Полная порция Цыпленок табака содержит примерно 1 058 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 235,1 ккал.
Подходит ли Цыпленок табака для похудения?
Цыпленок табака имеет умеренную калорийность — 235,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Цыпленок табака?
Порция Цыпленок табака содержит около 101г белка при общем весе порции 450г. Это 22,4г белка на 100г, что покрывает примерно 202% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цыпленок табака?
Проще всего отслеживать Цыпленок табака с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цыпленок табака сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цыпленок приготовленный | 200г | 359.0 | 45г | -699 kcal, меньше белка |
| Жареная печень | 105г | 244.0 | 22,8г | -814 kcal, меньше белка |
| Яичница со шпинатом | 137г | 227.0 | 13,6г | -831 kcal, меньше белка |
| Яичница с булкой | 120г | 196.0 | 14,6г | -862 kcal, меньше белка |
| Жареная свинина | 180г | 510.0 | 34г | -548 kcal, меньше белка |