Сколько калорий в Актимель?
Актимель содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,3г жиров, 5,2г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Актимель
Пищевая ценность Актимель на 100 грамм
Что входит в состав Актимель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Актимель (йогурт питьевой с пробиотиками) | 100г | 45 ккал | 2,5г | 1,3г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Актимель
Как Актимель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 1,3г | 2% |
| Углеводы | 5,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Актимель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Актимель
Сколько калорий в Актимель?
Полная порция Актимель содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Актимель для похудения?
Актимель имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Актимель?
Порция Актимель содержит около 2,5г белка при общем весе порции 100г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Актимель?
Проще всего отслеживать Актимель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Актимель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Актимель | 1 000г | 600.0 | 40г | +555 kcal, больше белка |
| Питьевой йогурт | 320г | 150.4 | 9,6г | +105 kcal, больше белка |
| йогуртный напиток | 100г | 269.0 | 4г | +224 kcal, больше белка |
| Питьевой йогурт | 290г | 174.1 | 6,9г | +129 kcal, больше белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 239.0 | 9,1г | +194 kcal, больше белка |