Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Курица с фунчозой содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,4г жиров, 20,1г углеводов и 37,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фунчозой
Пищевая ценность Курица с фунчозой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фунчозой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка запеченная | 100г | 165 ккал | 31г | 4г | 0г |
| Фунчоза отварная | 50г | 110 ккал | 0г | 0г | 26г |
| Паштет мясной или грибной соус | 50г | 170 ккал | 8г | 14г | 4г |
| Помидоры свежие | 100г | 20 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Соус песто | 20г | 475 ккал | 9г | 46г | 6г |
Откуда берутся калории в Курица с фунчозой
Как Курица с фунчозой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 37,7г | 75% |
| Жиры | 20,4г | 31% |
| Углеводы | 20,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фунчозой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фунчозой
Сколько калорий в Курица с фунчозой?
Полная порция Курица с фунчозой содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 131,3 ккал.
Подходит ли Курица с фунчозой для похудения?
Курица с фунчозой имеет низкую калорийность — 131,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с фунчозой?
Порция Курица с фунчозой содержит около 37,7г белка при общем весе порции 320г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фунчозой?
Проще всего отслеживать Курица с фунчозой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фунчозой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами и рыбой | 375г | 469.0 | 42,3г | +49 kcal, больше белка |
| Тортилья с курицей | 227г | 396.0 | 29,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 240г | 439.0 | 37,5г | +19 kcal, меньше белка |
| Боул с курицей и соевым соусом | 380г | 500.0 | 38,7г | +80 kcal, больше белка |
| Боул с курицей | 490г | 641.0 | 53,3г | +221 kcal, больше белка |