Сколько калорий в Кусок хычина?
Кусок хычина содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 23г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок хычина
Пищевая ценность Кусок хычина на 100 грамм
Что входит в состав Кусок хычина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто бездрожжевое (мука, вода) | 35г | 300 ккал | 8г | 9,1г | 50г |
| Сыр рассольный (брынза/сулугуни) | 30г | 260 ккал | 15г | 23г | 1г |
| Картофель отварной | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Сливочное масло (смазка) | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Кусок хычина
Как Кусок хычина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 7,9г | 16% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок хычина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок хычина
Сколько калорий в Кусок хычина?
Полная порция Кусок хычина содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 242 ккал.
Подходит ли Кусок хычина для похудения?
Кусок хычина имеет умеренную калорийность — 242 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок хычина?
Порция Кусок хычина содержит около 7,9г белка при общем весе порции 100г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок хычина?
Проще всего отслеживать Кусок хычина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок хычина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с сосиской | 210г | 325.0 | 8,6г | +83 kcal, больше белка |
| Отварной картофель | 147г | 150.8 | 3г | -91 kcal, меньше белка |
| Завитушка с начинкой | 165г | 335.0 | 17,9г | +93 kcal, больше белка |
| Манты с мясом и картошкой | 252г | 547.2 | 22,4г | +305 kcal, больше белка |
| Курник | 330г | 701.0 | 32,4г | +459 kcal, больше белка |