Сколько калорий в Чизкейк с соусом?
Чизкейк с соусом содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 41г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк с соусом
Пищевая ценность Чизкейк с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубничный соус | 30г | 150 ккал | 0,7г | 0г | 36,7г |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 300 ккал | 5,3г | 22г | 20г |
Откуда берутся калории в Чизкейк с соусом
Как Чизкейк с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк с соусом
Сколько калорий в Чизкейк с соусом?
Полная порция Чизкейк с соусом содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Чизкейк с соусом для похудения?
Чизкейк с соусом имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк с соусом?
Порция Чизкейк с соусом содержит около 8,2г белка при общем весе порции 180г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк с соусом?
Проще всего отслеживать Чизкейк с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 180г | 510.0 | 8г | +15 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 534.0 | 10г | +39 kcal, больше белка |
| Чизкейк Сан Себастьян | 150г | 435.0 | 6,5г | -60 kcal, меньше белка |
| Чизкейк и брауни | 260г | 820.0 | 12г | +325 kcal, больше белка |
| Сырники с соусом | 180г | 378.0 | 21,6г | -117 kcal, больше белка |