Сколько калорий в роллы с крылышками и колой?
роллы с крылышками и колой содержит 586 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 83г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции роллы с крылышками и колой
Пищевая ценность роллы с крылышками и колой на 100 грамм
Что входит в состав роллы с крылышками и колой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| роллы с лососем и рисом | 150г | 140 ккал | 6,7г | 3,3г | 20г |
| жареные куриные крылышки | 100г | 250 ккал | 15г | 15г | 20г |
| кока-кола | 300г | 42 ккал | 0г | 0г | 11г |
Откуда берутся калории в роллы с крылышками и колой
Как роллы с крылышками и колой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 586 ккал | 29% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 83г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от роллы с крылышками и колой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о роллы с крылышками и колой
Сколько калорий в роллы с крылышками и колой?
Полная порция роллы с крылышками и колой содержит примерно 586 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 106,5 ккал.
Подходит ли роллы с крылышками и колой для похудения?
роллы с крылышками и колой имеет низкую калорийность — 106,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в роллы с крылышками и колой?
Порция роллы с крылышками и колой содержит около 25г белка при общем весе порции 550г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в роллы с крылышками и колой?
Проще всего отслеживать роллы с крылышками и колой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как роллы с крылышками и колой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья с лососем | 270г | 480.0 | 45,8г | -106 kcal, больше белка |
| Курица с крыльями | 310г | 555.0 | 41г | -31 kcal, больше белка |
| Куриные оладьи с рисом | 350г | 408.0 | 44г | -178 kcal, больше белка |
| жареный рис с чесноком | 50г | 75.0 | 2,8г | -511 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 160г | 350.0 | 15,8г | -236 kcal, меньше белка |