Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 551 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,4г жиров, 46,6г углеводов и 17,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (3 ломтика) | 90г | 265,6 ккал | 8,3г | 3,3г | 48,9г |
| Колбаса вареная Докторская | 75г | 260 ккал | 12,7г | 22,7г | 2г |
| Сливочное масло | 15г | 746,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
| Зелень (петрушка/укроп) | 3г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Огурец свежий | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 551 ккал | 28% |
| Белки | 17,2г | 34% |
| Жиры | 32,4г | 50% |
| Углеводы | 46,6г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 551 ккал. Общий вес порции составляет около 198г. На 100 грамм это составляет 278,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 278,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 17,2г белка при общем весе порции 198г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 100г | 263.0 | 10г | -288 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 130г | 384.9 | 12,4г | -166 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 75г | 230.0 | 8,9г | -321 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 165г | 480.0 | 16,3г | -71 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 95г | 195.9 | 7,5г | -355 kcal, меньше белка |