Сколько калорий в Макароны с мясом?
Макароны с мясом содержит 580 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 67,2г углеводов и 21,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с мясом
Пищевая ценность Макароны с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 180г | 157,8 ккал | 5,2г | 1г | 30г |
| Говядина тушеная (кусочки) | 60г | 250 ккал | 17г | 19г | 0г |
| Картофель отварной | 70г | 77,1 ккал | 2г | 0,1г | 17,6г |
| Масло растительное или животный жир | 10г | 880 ккал | 1г | 99г | 1г |
| Морковь и лук (пассированные) | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Макароны с мясом
Как Макароны с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 580 ккал | 29% |
| Белки | 21,2г | 42% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 67,2г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с мясом
Сколько калорий в Макароны с мясом?
Полная порция Макароны с мясом содержит примерно 580 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 175,8 ккал.
Подходит ли Макароны с мясом для похудения?
Макароны с мясом имеет умеренную калорийность — 175,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с мясом?
Порция Макароны с мясом содержит около 21,2г белка при общем весе порции 330г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с мясом?
Проще всего отслеживать Макароны с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 133г | 206.0 | 15,3г | -374 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 244г | 118.0 | 18г | -462 kcal, меньше белка |
| Суп с вермишелью | 283г | 203.0 | 6,6г | -377 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 355г | 245.0 | 17,5г | -335 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 330г | 224.0 | 18,3г | -356 kcal, меньше белка |