Сколько калорий в Чай с печеньем и пастой?
Чай с печеньем и пастой содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,3г жиров, 20,1г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем и пастой
Пищевая ценность Чай с печеньем и пастой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем и пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Лимон | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 9,3г |
| Овсяное печенье без сахара | 30г | 450 ккал | 11,3г | 21г | 54г |
| Арахисовая паста без сахара | 15г | 586,7 ккал | 26,7г | 46,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем и пастой
Как Чай с печеньем и пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 230 ккал | 12% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 13,3г | 20% |
| Углеводы | 20,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем и пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем и пастой
Сколько калорий в Чай с печеньем и пастой?
Полная порция Чай с печеньем и пастой содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 74,2 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем и пастой для похудения?
Чай с печеньем и пастой имеет низкую калорийность — 74,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем и пастой?
Порция Чай с печеньем и пастой содержит около 7,7г белка при общем весе порции 310г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем и пастой?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем и пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем и пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с арахисовым бутербродом | 315г | 253.0 | 9,4г | +23 kcal, больше белка |
| Чай с арахисовым тостом | 305г | 212.0 | 8г | -18 kcal, больше белка |
| Латте макиато и печенье | 385г | 420.0 | 16,3г | +190 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 10.0 | 0,4г | -220 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша и хлебец | 495г | 355.0 | 14,1г | +125 kcal, больше белка |