Сколько калорий в Паста с говядиной и овощами?
Паста с говядиной и овощами содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 64г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с говядиной и овощами
Пищевая ценность Паста с говядиной и овощами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с говядиной и овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 150г | 157,3 ккал | 5,8г | 1г | 31г |
| Куриные сердечки с брокколи и перцем | 120г | 99,2 ккал | 10г | 5г | 2,5г |
| Морковь по-корейски | 50г | 80 ккал | 1,2г | 4,4г | 9г |
| Квашеная капуста | 50г | 30 ккал | 1,6г | 0,2г | 5г |
| Фасоль консервированная (Бондюэль) | 50г | 90 ккал | 6,8г | 0,4г | 15г |
| Тунец консервированный | 50г | 190 ккал | 29г | 8,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с говядиной и овощами
Как Паста с говядиной и овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 550 ккал | 28% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 64г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с говядиной и овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с говядиной и овощами
Сколько калорий в Паста с говядиной и овощами?
Полная порция Паста с говядиной и овощами содержит примерно 550 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 117 ккал.
Подходит ли Паста с говядиной и овощами для похудения?
Паста с говядиной и овощами имеет низкую калорийность — 117 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с говядиной и овощами?
Порция Паста с говядиной и овощами содержит около 40г белка при общем весе порции 470г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с говядиной и овощами?
Проще всего отслеживать Паста с говядиной и овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с говядиной и овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булгур с говядиной и овощами | 540г | 556.0 | 46,8г | +6 kcal, больше белка |
| Булгур с сердечками | 500г | 564.0 | 38,8г | +14 kcal, меньше белка |
| Овощной боул с рисом | 400г | 402.0 | 12,3г | -148 kcal, меньше белка |
| Булгур с мясом и консервами | 450г | 361.0 | 28,3г | -189 kcal, меньше белка |
| Рис с колбаской и салатами | 300г | 427.0 | 15,5г | -123 kcal, меньше белка |