Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 6г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная голень отварная (с кожей) | 43г | 179,1 ккал | 16,3г | 11,6г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 21г | 114,3 ккал | 4,8г | 0г | 23,8г |
| Куриный бульон | 54г | 9,3 ккал | 0г | 0г | 1,9г |
| Морковь и коренья | 5г | 40 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 123г. На 100 грамм это составляет 87,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 87,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 8г белка при общем весе порции 123г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 200г | 147.0 | 14г | +39 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 375г | 276.0 | 22г | +168 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 302г | 117.0 | 8,1г | +9 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 340г | 163.0 | 16,1г | +55 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 200г | 152.8 | 10,5г | +44 kcal, больше белка |