Сколько калорий в Скир Исей Черника-Малина?
Скир Исей Черника-Малина содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 12,5г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир Исей Черника-Малина
Пищевая ценность Скир Исей Черника-Малина на 100 грамм
Что входит в состав Скир Исей Черника-Малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скир Isey Черника-малина | 150г | 78 ккал | 9,3г | 0,8г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Скир Исей Черника-Малина
Как Скир Исей Черника-Малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117 ккал | 6% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир Исей Черника-Малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир Исей Черника-Малина
Сколько калорий в Скир Исей Черника-Малина?
Полная порция Скир Исей Черника-Малина содержит примерно 117 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Скир Исей Черника-Малина для похудения?
Скир Исей Черника-Малина имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир Исей Черника-Малина?
Порция Скир Исей Черника-Малина содержит около 14г белка при общем весе порции 150г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир Исей Черника-Малина?
Проще всего отслеживать Скир Исей Черника-Малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир Исей Черника-Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир черника-малина | 150г | 122.0 | 14г | +5 kcal, столько же белка |
| Скиp Isey | 150г | 114.0 | 14г | -3 kcal, столько же белка |
| Скиp Isey | 150г | 114.0 | 14,4г | -3 kcal, больше белка |
| Скир Isey | 140г | 95.0 | 14,3г | -22 kcal, больше белка |
| Скир Isey черника-малина | 140г | 109.0 | 16г | -8 kcal, больше белка |