Сколько калорий в Дамплинги и сок?
Дамплинги и сок содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 67г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дамплинги и сок
Пищевая ценность Дамплинги и сок на 100 грамм
Что входит в состав Дамплинги и сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дамплинги (пельмени) с мясом | 200г | 180 ккал | 8г | 6,5г | 22г |
| Апельсиновый сок | 200г | 45 ккал | 0,7г | 0г | 10,5г |
| Соевый соус с добавками | 15г | 200 ккал | 3,3г | 16,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Дамплинги и сок
Как Дамплинги и сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дамплинги и сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дамплинги и сок
Сколько калорий в Дамплинги и сок?
Полная порция Дамплинги и сок содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 115,7 ккал.
Подходит ли Дамплинги и сок для похудения?
Дамплинги и сок имеет низкую калорийность — 115,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Дамплинги и сок?
Порция Дамплинги и сок содержит около 17,9г белка при общем весе порции 415г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дамплинги и сок?
Проще всего отслеживать Дамплинги и сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дамплинги и сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 400г | 515.0 | 24,7г | +35 kcal, больше белка |
| Рис с креветками | 247г | 265.0 | 11,7г | -215 kcal, меньше белка |
| Роял бургер и сок | 631г | 957.0 | 36,2г | +477 kcal, больше белка |
| Комплексный обед | 860г | 863.0 | 39г | +383 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и запеканка | 670г | 680.0 | 49г | +200 kcal, больше белка |