Сколько калорий в Хачапури с грушей?
Хачапури с грушей содержит 1 075 калорий на порцию (54% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,5г жиров, 101г углеводов и 46,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури с грушей
Пищевая ценность Хачапури с грушей на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури с грушей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое | 180г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр Сулугуни | 100г | 280 ккал | 20г | 22г | 0г |
| Сыр Горгонзола | 50г | 314 ккал | 18г | 27г | 2,4г |
| Груша свежая | 60г | 56,7 ккал | 0,3г | 0,2г | 15г |
| Яичный желток | 20г | 320 ккал | 16г | 27г | 3,5г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Хачапури с грушей
Как Хачапури с грушей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 075 ккал | 54% |
| Белки | 46,9г | 94% |
| Жиры | 54,5г | 84% |
| Углеводы | 101г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури с грушей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури с грушей
Сколько калорий в Хачапури с грушей?
Полная порция Хачапури с грушей содержит примерно 1 075 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 256 ккал.
Подходит ли Хачапури с грушей для похудения?
Хачапури с грушей имеет высокую калорийность — 256 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хачапури с грушей?
Порция Хачапури с грушей содержит около 46,9г белка при общем весе порции 420г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури с грушей?
Проще всего отслеживать Хачапури с грушей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури с грушей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-аджарски | 200г | 581.0 | 27г | -494 kcal, меньше белка |
| Пицца Груша-Горгонзола | 100г | 254.0 | 9г | -821 kcal, меньше белка |
| Груша, сыр и джем | 130г | 279.0 | 4,3г | -796 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 260г | 699.0 | 32,1г | -376 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 315г | 823.0 | 37г | -252 kcal, меньше белка |