Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Пельмени с курицей содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 35г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с курицей
Пищевая ценность Пельмени с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш куриный (бедро) | 70г | 200 ккал | 19г | 13г | 2г |
| Мука пшеничная цельнозерновая | 80г | 300 ккал | 13г | 2г | 56г |
| Вода | 40г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Яйцо куриное (в тесто) | 10г | 150 ккал | 13г | 11г | 1г |
Откуда берутся калории в Пельмени с курицей
Как Пельмени с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296 ккал | 15% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с курицей
Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Полная порция Пельмени с курицей содержит примерно 296 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 197,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с курицей для похудения?
Пельмени с курицей имеет умеренную калорийность — 197,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с курицей?
Порция Пельмени с курицей содержит около 19г белка при общем весе порции 150г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с курицей?
Проще всего отслеживать Пельмени с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожные пирожки | 73г | 126.0 | 10,9г | -170 kcal, меньше белка |
| Творожные пирожки | 192г | 301.8 | 29,6г | +5 kcal, больше белка |
| Овсяная каша с яйцом и сыром | 430г | 488.0 | 24,3г | +192 kcal, больше белка |
| ПП Хачапури | 421г | 747.0 | 65,9г | +451 kcal, больше белка |
| ПП Хачапури | 869г | 1271.0 | 142г | +975 kcal, больше белка |