Сколько калорий в Кусок колбасы?
Кусок колбасы содержит 116 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 1г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок колбасы
Пищевая ценность Кусок колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса полукопченая | 40г | 290 ккал | 12,5г | 25г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Кусок колбасы
Как Кусок колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 116 ккал | 6% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок колбасы
Сколько калорий в Кусок колбасы?
Полная порция Кусок колбасы содержит примерно 116 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Кусок колбасы для похудения?
Кусок колбасы имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок колбасы?
Порция Кусок колбасы содержит около 5г белка при общем весе порции 40г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок колбасы?
Проще всего отслеживать Кусок колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезка колбасы | 50г | 210.0 | 8г | +94 kcal, больше белка |
| Сальтисон | 25г | 95.0 | 4г | -21 kcal, меньше белка |
| Нарезка колбасы | 60г | 204.0 | 9,6г | +88 kcal, больше белка |
| Полукопченая колбаса | 31г | 115.0 | 5г | -1 kcal, столько же белка |
| Копченые колбаски | 50г | 160.0 | 6г | +44 kcal, больше белка |