Сколько калорий в Голден Виталити Боул?
Голден Виталити Боул содержит 426 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 98г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Голден Виталити Боул
Пищевая ценность Голден Виталити Боул на 100 грамм
Что входит в состав Голден Виталити Боул
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смузи-база (манго, банан, ананас, апельсин) | 350г | 70 ккал | 0,9г | 0,3г | 16,6г |
| Манго (кусочки) | 100г | 60 ккал | 0,8г | 0,4г | 15г |
| Киви | 60г | 61,7 ккал | 1,2г | 0,5г | 15г |
| Семена чиа | 5г | 480 ккал | 16г | 30г | 42г |
Откуда берутся калории в Голден Виталити Боул
Как Голден Виталити Боул вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 426 ккал | 21% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 98г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Голден Виталити Боул
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Голден Виталити Боул
Сколько калорий в Голден Виталити Боул?
Полная порция Голден Виталити Боул содержит примерно 426 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 71 ккал.
Подходит ли Голден Виталити Боул для похудения?
Голден Виталити Боул имеет низкую калорийность — 71 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Голден Виталити Боул?
Порция Голден Виталити Боул содержит около 6г белка при общем весе порции 600г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Голден Виталити Боул?
Проще всего отслеживать Голден Виталити Боул с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Голден Виталити Боул сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с фруктами | 365г | 361.0 | 15,1г | -65 kcal, больше белка |
| Чиа-пудинг с манго | 170г | 240.0 | 4,9г | -186 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша с манго | 424г | 442.6 | 7,1г | +16 kcal, больше белка |
| Нарезка фруктов | 210г | 155.0 | 2г | -271 kcal, меньше белка |
| Творог с манго | 500г | 282.0 | 18,5г | -144 kcal, больше белка |