Сколько калорий в Краковское печенье?
Краковское печенье содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 37г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Краковское печенье
Пищевая ценность Краковское печенье на 100 грамм
Что входит в состав Краковское печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье с джемом (краковское) | 60г | 430 ккал | 5г | 18,3г | 61,7г |
Откуда берутся калории в Краковское печенье
Как Краковское печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 258 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Краковское печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Краковское печенье
Сколько калорий в Краковское печенье?
Полная порция Краковское печенье содержит примерно 258 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Краковское печенье для похудения?
Краковское печенье имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Краковское печенье?
Порция Краковское печенье содержит около 3г белка при общем весе порции 60г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Краковское печенье?
Проще всего отслеживать Краковское печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Краковское печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с джемом | 220г | 880.0 | 8г | +622 kcal, больше белка |
| Печенье Курабье | 28г | 126.0 | 1,4г | -132 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром | 220г | 415.0 | 16,7г | +157 kcal, больше белка |
| Печенье с джемом | 20г | 86.0 | 0,7г | -172 kcal, меньше белка |
| Печенье Яшкино с джемом | 56г | 210.0 | 2г | -48 kcal, меньше белка |