Сколько калорий в Обед с супом и котлетами?
Обед с супом и котлетами содержит 805 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,5г жиров, 127г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с супом и котлетами
Пищевая ценность Обед с супом и котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Обед с супом и котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| суп с говядиной и картофелем | 300г | 15 ккал | 5г | 0,2г | 3,3г |
| макароны отварные | 150г | 140 ккал | 4,7г | 4,7г | 20г |
| котлеты из говядины | 100г | 220 ккал | 15г | 15г | 10г |
| салат винегрет | 50г | 240 ккал | 4г | 0г | 60г |
| чай без сахара | 50г | 240 ккал | 0г | 0г | 50г |
| мандарины | 150г | 60 ккал | 0,7г | 0г | 14,7г |
Откуда берутся калории в Обед с супом и котлетами
Как Обед с супом и котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 805 ккал | 40% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 22,5г | 35% |
| Углеводы | 127г | 42% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с супом и котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с супом и котлетами
Сколько калорий в Обед с супом и котлетами?
Полная порция Обед с супом и котлетами содержит примерно 805 ккал. Общий вес порции составляет около 800г. На 100 грамм это составляет 100,6 ккал.
Подходит ли Обед с супом и котлетами для похудения?
Обед с супом и котлетами имеет низкую калорийность — 100,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с супом и котлетами?
Порция Обед с супом и котлетами содержит около 40г белка при общем весе порции 800г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с супом и котлетами?
Проще всего отслеживать Обед с супом и котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с супом и котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с макаронами | 665г | 749.0 | 36г | -56 kcal, меньше белка |
| Котлеты с макаронами | 290г | 381.0 | 15,2г | -424 kcal, меньше белка |
| Котлеты с перловкой | 445г | 437.0 | 21,3г | -368 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты и салат | 765г | 754.0 | 37,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Комплексный обед | 490г | 474.0 | 26,5г | -331 kcal, меньше белка |