Сколько калорий в Шампанское и закуски?
Шампанское и закуски содержит 378 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 9,5г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шампанское и закуски
Пищевая ценность Шампанское и закуски на 100 грамм
Что входит в состав Шампанское и закуски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампанское сухое (брют) | 150г | 76,7 ккал | 0,2г | 0г | 1г |
| Клубника свежая | 100г | 33 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Сыр твердый | 40г | 350 ккал | 24г | 28г | 0г |
| Мясная нарезка (салями/ветчина) | 30г | 300 ккал | 18г | 25г | 1г |
Откуда берутся калории в Шампанское и закуски
Как Шампанское и закуски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 378 ккал | 19% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шампанское и закуски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шампанское и закуски
Сколько калорий в Шампанское и закуски?
Полная порция Шампанское и закуски содержит примерно 378 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 118,1 ккал.
Подходит ли Шампанское и закуски для похудения?
Шампанское и закуски имеет низкую калорийность — 118,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шампанское и закуски?
Порция Шампанское и закуски содержит около 16г белка при общем весе порции 320г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шампанское и закуски?
Проще всего отслеживать Шампанское и закуски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шампанское и закуски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица со свеклой | 405г | 512.0 | 34,7г | +134 kcal, больше белка |
| Бутерброды и клубника | 250г | 328.0 | 14г | -50 kcal, меньше белка |
| Клубничное моти | 75г | 92.0 | 4,7г | -286 kcal, меньше белка |
| Творог с ягодами, сыр и кофе | 295г | 481.7 | 40,2г | +103 kcal, больше белка |
| Шпинатный торт | 95г | 309.0 | 4,2г | -69 kcal, меньше белка |