Сколько калорий в Виноград и банан?
Виноград и банан содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 58,8г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Виноград и банан
Пищевая ценность Виноград и банан на 100 грамм
Что входит в состав Виноград и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Виноград зеленый | 200г | 69 ккал | 0,6г | 0,2г | 18г |
| Банан свежий | 100г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
Откуда берутся калории в Виноград и банан
Как Виноград и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 58,8г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Виноград и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Виноград и банан
Сколько калорий в Виноград и банан?
Полная порция Виноград и банан содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 75,7 ккал.
Подходит ли Виноград и банан для похудения?
Виноград и банан имеет низкую калорийность — 75,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Виноград и банан?
Порция Виноград и банан содержит около 2,3г белка при общем весе порции 300г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Виноград и банан?
Проще всего отслеживать Виноград и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Виноград и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и виноград | 180г | 144.0 | 1,6г | -83 kcal, меньше белка |
| Фрукты | 220г | 138.0 | 1,8г | -89 kcal, меньше белка |
| Фруктовая тарелка | 280г | 195.0 | 2г | -32 kcal, меньше белка |
| Банан и белый виноград | 270г | 211.0 | 2,4г | -16 kcal, больше белка |
| Банан и яблоко | 300г | 201.0 | 1,8г | -26 kcal, меньше белка |