Сколько калорий в Банан и виноград?
Банан и виноград содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 37,3г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и виноград
Пищевая ценность Банан и виноград на 100 грамм
Что входит в состав Банан и виноград
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 100г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Виноград зеленый | 80г | 68,8 ккал | 0,6г | 0,1г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Банан и виноград
Как Банан и виноград вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 37,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и виноград
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и виноград
Сколько калорий в Банан и виноград?
Полная порция Банан и виноград содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Банан и виноград для похудения?
Банан и виноград имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и виноград?
Порция Банан и виноград содержит около 1,6г белка при общем весе порции 180г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и виноград?
Проще всего отслеживать Банан и виноград с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и виноград сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фрукты | 220г | 138.0 | 1,8г | -6 kcal, больше белка |
| Зеленый банан | 140г | 125.0 | 2г | -19 kcal, больше белка |
| Яблоко и банан | 235г | 164.0 | 1,6г | +20 kcal, столько же белка |
| Завтрак с овсянкой | 405г | 220.0 | 4,8г | +76 kcal, больше белка |
| Фруктовое ассорти | 420г | 255.3 | 2,4г | +111 kcal, больше белка |