Сколько калорий в Острое лечо?
Острое лечо содержит 61 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Острое лечо
Пищевая ценность Острое лечо на 100 грамм
Что входит в состав Острое лечо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Болгарский перец | 50г | 28 ккал | 0г | 0г | 6г |
| Томаты (протертые) | 25г | 20 ккал | 0г | 0г | 4г |
| Морковь | 18г | 38,9 ккал | 0г | 0г | 11,1г |
| Подсолнечное масло | 4г | 850 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 3г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Перец чили | 1г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Острое лечо
Как Острое лечо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 61 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Острое лечо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Острое лечо
Сколько калорий в Острое лечо?
Полная порция Острое лечо содержит примерно 61 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 61 ккал.
Подходит ли Острое лечо для похудения?
Острое лечо имеет низкую калорийность — 61 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Острое лечо?
Порция Острое лечо содержит около 1г белка при общем весе порции 100г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Острое лечо?
Проще всего отслеживать Острое лечо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Острое лечо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лечо домашнее | 150г | 82.0 | 1г | +21 kcal, столько же белка |
| Лечо | 100г | 104.8 | 1,3г | +43 kcal, больше белка |
| Овощное рагу | 300г | 172.0 | 3г | +111 kcal, больше белка |
| Овощное рагу | 280г | 161.0 | 2,3г | +100 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 1 180г | 1052.8 | 116,4г | +991 kcal, больше белка |