Сколько калорий в Куриный бургер?
Куриный бургер содержит 611 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 55,5г углеводов и 26,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный бургер
Пищевая ценность Куриный бургер на 100 грамм
Что входит в состав Куриный бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с кунжутом | 80г | 300 ккал | 8,8г | 6,3г | 50г |
| Куриная котлета | 90г | 233,3 ккал | 16,7г | 13,3г | 11,1г |
| Сыр ломтиками | 20г | 350 ккал | 20г | 30г | 5г |
| Листья салата | 15г | 6,7 ккал | 1,3г | 0г | 3,3г |
| Соус майонезный | 20г | 400 ккал | 1г | 40г | 10г |
| Кетчуп | 10г | 100 ккал | 1г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Куриный бургер
Как Куриный бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 611 ккал | 31% |
| Белки | 26,5г | 53% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 55,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный бургер
Сколько калорий в Куриный бургер?
Полная порция Куриный бургер содержит примерно 611 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Куриный бургер для похудения?
Куриный бургер имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриный бургер?
Порция Куриный бургер содержит около 26,5г белка при общем весе порции 235г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный бургер?
Проще всего отслеживать Куриный бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер на гриле | 250г | 595.0 | 33,1г | -16 kcal, больше белка |
| Биг Хит | 224г | 524.0 | 27г | -87 kcal, больше белка |
| Половина бургера Бык Тейсти | 145г | 385.0 | 19,8г | -226 kcal, меньше белка |
| Биг Хит | 224г | 524.0 | 27г | -87 kcal, больше белка |
| бургер с картофелем фри | 420г | 997.0 | 44г | +386 kcal, больше белка |