Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйца?
Бутерброды с паштетом и яйца содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 35,9г углеводов и 22,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом и яйца
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом и яйца на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом и яйца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 60г | 280 ккал | 11г | 3г | 54г |
| Паштет печеночный | 20г | 330 ккал | 15г | 30г | 5г |
| Яйцо куриное вареное | 100г | 143 ккал | 12,6г | 9,5г | 0,7г |
| Огурец свежий | 50г | 16 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом и яйца
Как Бутерброды с паштетом и яйца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 22,6г | 45% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 35,9г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и яйца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом и яйца
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйца?
Полная порция Бутерброды с паштетом и яйца содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 167,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и яйца для похудения?
Бутерброды с паштетом и яйца имеет умеренную калорийность — 167,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и яйца?
Порция Бутерброды с паштетом и яйца содержит около 22,6г белка при общем весе порции 230г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом и яйца?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом и яйца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом и яйца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйца с паштетом | 195г | 316.0 | 17г | -69 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйцом | 220г | 333.0 | 15,9г | -52 kcal, меньше белка |
| Яйца, огурец и бутерброд | 285г | 406.0 | 24г | +21 kcal, больше белка |
| Хлебец с паштетом | 45г | 91.0 | 3,8г | -294 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом | 220г | 417.0 | 21,1г | +32 kcal, меньше белка |