Сколько калорий в Спагетти Шебекинские?
Спагетти Шебекинские содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 63,7г углеводов и 10,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти Шебекинские
Пищевая ценность Спагетти Шебекинские на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти Шебекинские
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти Шебекинские (отварные) | 200г | 158 ккал | 5,2г | 0,6г | 31,8г |
| Сливочное масло | 5г | 880 ккал | 0,8г | 98г | 1г |
Откуда берутся калории в Спагетти Шебекинские
Как Спагетти Шебекинские вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 10,4г | 21% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 63,7г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти Шебекинские
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти Шебекинские
Сколько калорий в Спагетти Шебекинские?
Полная порция Спагетти Шебекинские содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 175,6 ккал.
Подходит ли Спагетти Шебекинские для похудения?
Спагетти Шебекинские имеет умеренную калорийность — 175,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти Шебекинские?
Порция Спагетти Шебекинские содержит около 10,4г белка при общем весе порции 205г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти Шебекинские?
Проще всего отслеживать Спагетти Шебекинские с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти Шебекинские сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти | 205г | 346.0 | 10г | -14 kcal, меньше белка |
| Спагетти | 150г | 255.0 | 9г | -105 kcal, меньше белка |
| Стейк форели со спагетти | 225г | 428.0 | 26,1г | +68 kcal, больше белка |
| Спагетти | 360г | 641.0 | 20,3г | +281 kcal, больше белка |
| Сливочное масло | 15г | 108.0 | 0,1г | -252 kcal, меньше белка |