Сколько калорий в Кусок мясной пиццы?
Кусок мясной пиццы содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 30,3г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок мясной пиццы
Пищевая ценность Кусок мясной пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок мясной пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 55г | 290,9 ккал | 9,1г | 5,5г | 47,3г |
| Сыр Моцарелла | 30г | 300 ккал | 21,7г | 25г | 3,3г |
| Колбаса Пепперони | 10г | 400 ккал | 14г | 38г | 2г |
| Ветчина | 15г | 166,7 ккал | 16,7г | 12г | 3,3г |
| Шампиньоны жареные | 20г | 25 ккал | 2,5г | 0,5г | 3г |
| Маслины | 10г | 120 ккал | 1г | 12г | 0г |
| Томатный соус | 15г | 66,7 ккал | 2г | 0,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Кусок мясной пиццы
Как Кусок мясной пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 30,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок мясной пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок мясной пиццы
Сколько калорий в Кусок мясной пиццы?
Полная порция Кусок мясной пиццы содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 220,6 ккал.
Подходит ли Кусок мясной пиццы для похудения?
Кусок мясной пиццы имеет умеренную калорийность — 220,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок мясной пиццы?
Порция Кусок мясной пиццы содержит около 16,3г белка при общем весе порции 155г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок мясной пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок мясной пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок мясной пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти пиццы | 620г | 1500.0 | 70,2г | +1158 kcal, больше белка |
| Кусочки пиццы | 255г | 657.0 | 29,5г | +315 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 430г | 1181.0 | 52г | +839 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной и грибами | 145г | 351.0 | 15,7г | +9 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 165г | 334.0 | 17,1г | -8 kcal, больше белка |