Сколько калорий в Кулич с маком?
Кулич с маком содержит 356,5 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,7г жиров, 46,9г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с маком
Пищевая ценность Кулич с маком на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с маком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича | 65г | 330 ккал | 8г | 11г | 50г |
| Маковая начинка | 15г | 530 ккал | 17,5г | 41г | 28г |
| Лимонный курд | 15г | 300 ккал | 3г | 16г | 38г |
| Сахарная глазурь | 5г | 350 ккал | 0г | 0г | 89г |
Откуда берутся калории в Кулич с маком
Как Кулич с маком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356,5 ккал | 18% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 15,7г | 24% |
| Углеводы | 46,9г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с маком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с маком
Сколько калорий в Кулич с маком?
Полная порция Кулич с маком содержит примерно 356,5 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 356,5 ккал.
Подходит ли Кулич с маком для похудения?
Кулич с маком имеет высокую калорийность — 356,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с маком?
Порция Кулич с маком содержит около 8,3г белка при общем весе порции 100г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с маком?
Проще всего отслеживать Кулич с маком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с маком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с маком | 120г | 370.0 | 8,7г | +13 kcal, больше белка |
| Маковый рулет | 162г | 514.0 | 8,6г | +157 kcal, больше белка |
| Лимонный пирог | 120г | 425.0 | 5,4г | +68 kcal, меньше белка |
| Улитка с маком | 110г | 423.0 | 6,5г | +66 kcal, меньше белка |
| Лимонный пирог | 60г | 164.0 | 2г | -192 kcal, меньше белка |