Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Бутерброд с колбасой содержит 275,1 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 20г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 40г | 255 ккал | 8г | 3,3г | 48г |
| Колбаса Пражская | 30г | 450 ккал | 16г | 42г | 2г |
| Сливочное масло | 5г | 748 ккал | 0,8г | 82,6г | 0,8г |
| Лист салата | 10г | 7 ккал | 0,9г | 0,2г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой
Как Бутерброд с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275,1 ккал | 14% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Полная порция Бутерброд с колбасой содержит примерно 275,1 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 323,6 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой для похудения?
Бутерброд с колбасой имеет высокую калорийность — 323,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой?
Порция Бутерброд с колбасой содержит около 8,1г белка при общем весе порции 85г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сервелатом | 64г | 202.0 | 6г | -73 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сальчичоном | 50г | 195.0 | 6,5г | -80 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и салями | 125г | 440.0 | 16,7г | +164 kcal, больше белка |
| Скрамбл и колбаса | 120г | 159.0 | 9,5г | -116 kcal, больше белка |
| Скрамбл и бутерброды | 290г | 602.0 | 31,2г | +326 kcal, больше белка |