Сколько калорий в Манты и Оливье?
Манты и Оливье содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 45г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты и Оливье
Пищевая ценность Манты и Оливье на 100 грамм
Что входит в состав Манты и Оливье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной и луком | 250г | 180 ккал | 7г | 9г | 17г |
| Соус с морковью и маслом | 30г | 150 ккал | 1,7г | 11,7г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Манты и Оливье
Как Манты и Оливье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты и Оливье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты и Оливье
Сколько калорий в Манты и Оливье?
Полная порция Манты и Оливье содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 176,8 ккал.
Подходит ли Манты и Оливье для похудения?
Манты и Оливье имеет умеренную калорийность — 176,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты и Оливье?
Порция Манты и Оливье содержит около 18г белка при общем весе порции 280г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты и Оливье?
Проще всего отслеживать Манты и Оливье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты и Оливье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 350г | 717.5 | 28г | +222 kcal, больше белка |
| Манты | 440г | 836.0 | 40г | +341 kcal, больше белка |
| Манты с соусом | 160г | 304.0 | 12,2г | -191 kcal, меньше белка |
| Манты | 500г | 975.0 | 36,3г | +480 kcal, больше белка |
| Манты | 180г | 414.0 | 21,6г | -81 kcal, больше белка |