Сколько калорий в Обед с лапшой?
Обед с лапшой содержит 1 058 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 50,3г жиров, 78г углеводов и 30,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с лапшой
Пищевая ценность Обед с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Обед с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца вареные | 150г | 154,7 ккал | 12,7г | 10,7г | 1,1г |
| Макароны отварные | 80г | 140 ккал | 4г | 1г | 28,8г |
| Майонез | 20г | 680 ккал | 1г | 75г | 2,5г |
| Оливки черные | 50г | 116 ккал | 0,8г | 11г | 6,2г |
| Лапша быстрого приготовления (морепродукты) | 75г | 450,7 ккал | 10,7г | 17,3г | 62,7г |
| Слабоалкогольный напиток (лимон) | 350г | 52 ккал | 0г | 0г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Обед с лапшой
Как Обед с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 058 ккал | 53% |
| Белки | 30,8г | 62% |
| Жиры | 50,3г | 77% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с лапшой
Сколько калорий в Обед с лапшой?
Полная порция Обед с лапшой содержит примерно 1 058 ккал. Общий вес порции составляет около 725г. На 100 грамм это составляет 145,9 ккал.
Подходит ли Обед с лапшой для похудения?
Обед с лапшой имеет низкую калорийность — 145,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с лапшой?
Порция Обед с лапшой содержит около 30,8г белка при общем весе порции 725г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с лапшой?
Проще всего отслеживать Обед с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рамен с яйцом и сыром | 430г | 706.0 | 21,7г | -352 kcal, меньше белка |
| Лапша с сосиской | 315г | 511.0 | 18,8г | -547 kcal, меньше белка |
| Лапша, салат и бутерброд | 610г | 775.0 | 13г | -283 kcal, меньше белка |
| Яичный салат и лапша | 775г | 851.0 | 48,9г | -207 kcal, больше белка |
| Лапша с колбасками | 591г | 1991.0 | 49,6г | +933 kcal, больше белка |