Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Вареная сгущенка содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 16г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареная сгущенка
Пищевая ценность Вареная сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Вареная сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенка вареная Fito Forma без сахара | 200г | 115 ккал | 9,5г | 5г | 8г |
Откуда берутся калории в Вареная сгущенка
Как Вареная сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 230 ккал | 12% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареная сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареная сгущенка
Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Полная порция Вареная сгущенка содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 115 ккал.
Подходит ли Вареная сгущенка для похудения?
Вареная сгущенка имеет низкую калорийность — 115 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вареная сгущенка?
Порция Вареная сгущенка содержит около 19г белка при общем весе порции 200г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареная сгущенка?
Проще всего отслеживать Вареная сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареная сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сгущенка без сахара | 15г | 43.5 | 2,4г | -186 kcal, меньше белка |
| малиновое варенье | 16г | 12.8 | 0г | -217 kcal, меньше белка |
| Земляничное варенье | 40г | 16.0 | 0,2г | -214 kcal, меньше белка |
| Кукурузные палочки | 10г | 33.0 | 1г | -197 kcal, меньше белка |
| Малиновое варенье | 32г | 52.0 | 0,6г | -178 kcal, меньше белка |