Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Картофель с сосисками содержит 412 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 36,5г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с сосисками
Пищевая ценность Картофель с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной с укропом | 150г | 82 ккал | 2г | 0,8г | 17г |
| Сосиски куриные | 90г | 230 ккал | 13,3г | 18,9г | 2,2г |
| Морковь по-корейски | 60г | 111,7 ккал | 0,8г | 8г | 9г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Картофель с сосисками
Как Картофель с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 412 ккал | 21% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с сосисками
Сколько калорий в Картофель с сосисками?
Полная порция Картофель с сосисками содержит примерно 412 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 130,8 ккал.
Подходит ли Картофель с сосисками для похудения?
Картофель с сосисками имеет низкую калорийность — 130,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с сосисками?
Порция Картофель с сосисками содержит около 15,7г белка при общем весе порции 315г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с сосисками?
Проще всего отслеживать Картофель с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с курицей | 350г | 269.0 | 23,2г | -143 kcal, больше белка |
| Рыба с пюре | 310г | 324.0 | 18,4г | -88 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и салатами | 650г | 565.0 | 30,5г | +153 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -267 kcal, меньше белка |
| Жаркое по-домашнему | 240г | 279.0 | 20,9г | -133 kcal, больше белка |