Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Бутерброды с паштетом и яйцом содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,4г жиров, 29,6г углеводов и 15,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом и яйцом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом и яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом и яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб (2 ломтика) | 60г | 250 ккал | 10г | 3,3г | 43,3г |
| Печеночный паштет | 20г | 290 ккал | 15г | 20г | 5г |
| Сливочное масло | 5г | 700 ккал | 0г | 80г | 0г |
| Яйцо вареное (1 шт) | 55г | 141,8 ккал | 11,5г | 9,6г | 1,1г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом и яйцом
Как Бутерброды с паштетом и яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 15,9г | 32% |
| Жиры | 15,4г | 24% |
| Углеводы | 29,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом и яйцом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Полная порция Бутерброды с паштетом и яйцом содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 151,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и яйцом для похудения?
Бутерброды с паштетом и яйцом имеет умеренную калорийность — 151,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Порция Бутерброды с паштетом и яйцом содержит около 15,9г белка при общем весе порции 220г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом и яйцом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом и яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом и яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с паштетом и яйцом | 285г | 399.0 | 22г | +66 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом и яйца | 230г | 385.0 | 22,6г | +52 kcal, больше белка |
| Яйца с паштетом | 195г | 316.0 | 17г | -17 kcal, больше белка |
| Тост с семгой и яйцом | 385г | 379.0 | 30,1г | +46 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 230г | 346.0 | 15,8г | +13 kcal, меньше белка |