Сколько калорий в Чайная ложка меда?
Чайная ложка меда содержит 27,4 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,2г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чайная ложка меда
Пищевая ценность Чайная ложка меда на 100 грамм
Что входит в состав Чайная ложка меда
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный | 9г | 304 ккал | 0,3г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Чайная ложка меда
Как Чайная ложка меда вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27,4 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чайная ложка меда
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чайная ложка меда
Сколько калорий в Чайная ложка меда?
Полная порция Чайная ложка меда содержит примерно 27,4 ккал. Общий вес порции составляет около 9г. На 100 грамм это составляет 304 ккал.
Подходит ли Чайная ложка меда для похудения?
Чайная ложка меда имеет высокую калорийность — 304 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чайная ложка меда?
Порция Чайная ложка меда содержит около 0г белка при общем весе порции 9г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чайная ложка меда?
Проще всего отслеживать Чайная ложка меда с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чайная ложка меда сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Натуральный мед | 30г | 91.2 | 0,1г | +63 kcal, больше белка |
| Мед | 12г | 36.5 | 0г | +9 kcal, столько же белка |
| Мед натуральный | 30г | 92.0 | 0г | +64 kcal, столько же белка |
| Мед | 13г | 39.5 | 0г | +12 kcal, столько же белка |
| Ложка меда | 15г | 45.0 | 0,1г | +17 kcal, больше белка |