Сколько калорий в Пирожок жареный?
Пирожок жареный содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 17г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок жареный
Пищевая ценность Пирожок жареный на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок жареный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пирожка (дрожжевое) | 32г | 275 ккал | 6,3г | 3,1г | 50г |
| Начинка из щавеля | 10г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пирожок жареный
Как Пирожок жареный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок жареный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок жареный
Сколько калорий в Пирожок жареный?
Полная порция Пирожок жареный содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 219 ккал.
Подходит ли Пирожок жареный для похудения?
Пирожок жареный имеет умеренную калорийность — 219 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок жареный?
Порция Пирожок жареный содержит около 2г белка при общем весе порции 42г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок жареный?
Проще всего отслеживать Пирожок жареный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок жареный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок печеный | 100г | 192.0 | 5,5г | +100 kcal, больше белка |
| Пирожок печеный | 110г | 230.0 | 6,5г | +138 kcal, больше белка |
| Вегетарианский пирожок | 130г | 286.0 | 5,1г | +194 kcal, больше белка |
| Жареный пирожок | 80г | 192.0 | 4,4г | +100 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 80г | 168.0 | 3,7г | +76 kcal, больше белка |