Сколько калорий в Кофе и вафля?
Кофе и вафля содержит 101 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 12г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и вафля
Пищевая ценность Кофе и вафля на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и вафля
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафля сливочная | 19г | 521,1 ккал | 5,3г | 26,3г | 63,2г |
| Кофе | 100г | 2 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и вафля
Как Кофе и вафля вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и вафля
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и вафля
Сколько калорий в Кофе и вафля?
Полная порция Кофе и вафля содержит примерно 101 ккал. Общий вес порции составляет около 119г. На 100 грамм это составляет 84,9 ккал.
Подходит ли Кофе и вафля для похудения?
Кофе и вафля имеет низкую калорийность — 84,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и вафля?
Порция Кофе и вафля содержит около 1г белка при общем весе порции 119г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и вафля?
Проще всего отслеживать Кофе и вафля с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и вафля сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожные вафли | 430г | 453.0 | 15,1г | +352 kcal, больше белка |
| Кофе и вафля | 250г | 284.0 | 3г | +183 kcal, больше белка |
| Кофе и конфета | 265г | 128.0 | 3г | +27 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 45.0 | 1,8г | -56 kcal, больше белка |
| Творог с бананом | 250г | 45.0 | 2,2г | -56 kcal, больше белка |