Сколько калорий в бутерброды с колбасой?
бутерброды с колбасой содержит 370 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,8г жиров, 31г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции бутерброды с колбасой
Пищевая ценность бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| хлеб пшеничный | 60г | 266,7 ккал | 9г | 3г | 50г |
| колбаса вареная | 40г | 350 ккал | 17,5г | 30г | 2,5г |
| масло сливочное | 10г | 700 ккал | 1г | 70г | 0г |
Откуда берутся калории в бутерброды с колбасой
Как бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 370 ккал | 19% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 20,8г | 32% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о бутерброды с колбасой
Сколько калорий в бутерброды с колбасой?
Полная порция бутерброды с колбасой содержит примерно 370 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 336,4 ккал.
Подходит ли бутерброды с колбасой для похудения?
бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 336,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в бутерброды с колбасой?
Порция бутерброды с колбасой содержит около 12,5г белка при общем весе порции 110г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| бутерброды | 120г | 290.0 | 14,5г | -80 kcal, больше белка |
| бутерброд с колбасой | 110г | 425.0 | 16,6г | +55 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой и сыром | 220г | 640.0 | 26,6г | +270 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой и сыром | 244г | 825.0 | 41г | +455 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой | 180г | 585.0 | 18,8г | +215 kcal, больше белка |