Сколько калорий в Пирожок и колбаски?
Пирожок и колбаски содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 0,5г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок и колбаски
Пищевая ценность Пирожок и колбаски на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок и колбаски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски кнуты/пивчики | 30г | 483,3 ккал | 21,7г | 43,3г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Пирожок и колбаски
Как Пирожок и колбаски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок и колбаски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок и колбаски
Сколько калорий в Пирожок и колбаски?
Полная порция Пирожок и колбаски содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 483,3 ккал.
Подходит ли Пирожок и колбаски для похудения?
Пирожок и колбаски имеет высокую калорийность — 483,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок и колбаски?
Порция Пирожок и колбаски содержит около 6,5г белка при общем весе порции 30г. Это 21,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок и колбаски?
Проще всего отслеживать Пирожок и колбаски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок и колбаски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Копченые колбаски | 50г | 160.0 | 6г | +15 kcal, меньше белка |
| Колбаски кабаносси | 15г | 72.0 | 4г | -73 kcal, меньше белка |
| Колбаска кнуты | 15г | 75.0 | 3,6г | -70 kcal, меньше белка |
| Колбаски гриль | 220г | 620.0 | 34г | +475 kcal, больше белка |
| Жареные колбаски | 160г | 416.0 | 20,8г | +271 kcal, больше белка |