Сколько калорий в Бисквитный рулет?
Бисквитный рулет содержит 1 025 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,5г жиров, 172г углеводов и 14,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквитный рулет
Пищевая ценность Бисквитный рулет на 100 грамм
Что входит в состав Бисквитный рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитное тесто | 250г | 290 ккал | 5г | 11г | 45г |
| Ягодный джем | 80г | 250 ккал | 0,4г | 0г | 60г |
| Сахарная пудра | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Грецкие орехи | 10г | 600 ккал | 15г | 60г | 15г |
Откуда берутся калории в Бисквитный рулет
Как Бисквитный рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 025 ккал | 51% |
| Белки | 14,3г | 29% |
| Жиры | 33,5г | 52% |
| Углеводы | 172г | 57% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквитный рулет
Сколько калорий в Бисквитный рулет?
Полная порция Бисквитный рулет содержит примерно 1 025 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 292,9 ккал.
Подходит ли Бисквитный рулет для похудения?
Бисквитный рулет имеет высокую калорийность — 292,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный рулет?
Порция Бисквитный рулет содержит около 14,3г белка при общем весе порции 350г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквитный рулет?
Проще всего отслеживать Бисквитный рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквитный рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с сухофруктами | 90г | 303.0 | 5г | -722 kcal, меньше белка |
| Кусочек бисквитного пирога | 80г | 300.0 | 5,7г | -725 kcal, меньше белка |
| Кекс с орехами и ягодами | 135г | 526.0 | 6,9г | -499 kcal, меньше белка |
| Яблочная шарлотка | 85г | 158.0 | 2г | -867 kcal, меньше белка |
| Сдобная булка с орехом | 85,9г | 272.0 | 5,3г | -753 kcal, меньше белка |