Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Трубочка со сгущенкой содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 28,5г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка со сгущенкой
Пищевая ценность Трубочка со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Трубочка со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельная трубочка со сгущенкой | 50г | 420 ккал | 7г | 18г | 56г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Трубочка со сгущенкой
Как Трубочка со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 28,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Трубочка со сгущенкой
Сколько калорий в Трубочка со сгущенкой?
Полная порция Трубочка со сгущенкой содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 70,7 ккал.
Подходит ли Трубочка со сгущенкой для похудения?
Трубочка со сгущенкой имеет низкую калорийность — 70,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Трубочка со сгущенкой?
Порция Трубочка со сгущенкой содержит около 3,5г белка при общем весе порции 300г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Трубочка со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Трубочка со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Трубочка со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и чай | 340г | 299.0 | 6,5г | +87 kcal, больше белка |
| Кофе и батончик | 200г | 2.0 | 0,2г | -210 kcal, меньше белка |
| Чай и мороженое | 340г | 236.0 | 3,5г | +24 kcal, столько же белка |
| Чай и вафля | 320г | 94.0 | 2,4г | -118 kcal, меньше белка |
| Сырники и чай | 550г | 482.0 | 30г | +270 kcal, больше белка |