Сколько калорий в Кофе и брауни?
Кофе и брауни содержит 221 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 16г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и брауни
Пищевая ценность Кофе и брауни на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое брауни (банан-коллаген) | 50г | 352 ккал | 20г | 20г | 22г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 0,8г | 0,8г | 2г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и брауни
Как Кофе и брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 221 ккал | 11% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и брауни
Сколько калорий в Кофе и брауни?
Полная порция Кофе и брауни содержит примерно 221 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 73,7 ккал.
Подходит ли Кофе и брауни для похудения?
Кофе и брауни имеет низкую калорийность — 73,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и брауни?
Порция Кофе и брауни содержит около 12г белка при общем весе порции 300г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и брауни?
Проще всего отслеживать Кофе и брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый брауни | 50г | 180.0 | 15г | -41 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик | 40г | 144.0 | 11,2г | -77 kcal, меньше белка |
| Protein Brownie | 55г | 220.0 | 15г | -1 kcal, больше белка |
| Протеиновый смузи | 250г | 160.0 | 12г | -61 kcal, столько же белка |
| Брауни батончик | 60г | 240.0 | 20г | +19 kcal, больше белка |